Bebek

10 aylık bebeğin menüsü - en önemli kurallar

10 aylık bebeğin menüsü - en önemli kurallar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

10 aylık bir çocuk hala sağlam yemekler yemenin özgünlüğünü öğrenen bir bebek. Hala anne sütüne veya modifiye ve dikkatli yavaş beslenme genişlemesine ihtiyacı var. 10 aylık bir çocuğun menüsü nasıl olmalı?

Okuyun.

Beslenme ve çocuğun etkinliği

Çocukları besleme şekli, etkinlikleriyle yakından ilişkilidir.

Bebeklerde şekerleme ve aktivite süresinin yanı sıra gece uykusu kalitesi (uyanma ve yiyecek talep etme sıklığı) özellikle önemlidir.

10 aylık bir bebek için, sadece fizyolojik nedenlerden dolayı gece beslenmesi gerekli değildir, ancak bu yaştaki bebekler alışkanlık veya psikolojik ihtiyaçlardan süt alarak uyanabilir - bu da samimiyet ihtiyacını karşılamaya çalışır.

Yaşamın 10. ayında çocuklar gün boyunca da uyurlar. Genellikle bunlar iki şekerlemedir.

24 saat içinde, 10 aylık bir bebeğin yaklaşık 14 saatlik uykuya ihtiyacı vardır.

10 aylık bebeğin menüsü

10 aylık bir çocuğun menüsü aşağıdakilere dayanmalıdır:

  • günün üç ana öğünü
  • günde yaklaşık 800 mililitre süt.

Yan yana süt ve katı yemekler olmalıdır. Bu besin kaynaklarının her ikisi de eşit derecede önemlidir. Bu arada, birçok ebeveyn katı ürünler için en kısa sürede süt vermekten vazgeçmektedir. Bu tam olarak doğru yön değil. Bir bebek, süt isteyen küçük bir memelidir ve menü yavaş yavaş ve yavaşça genişletilmelidir. Zamanla süt miktarı katı ürünler lehine azalır. Çocuğa süte döndüğü zamanlar olabilir ve başka bir şey yemeyi reddedebilir. Örneğin, hastalık sırasında. Bunu vurgulamak zorunda değilsin, sadece çocuğunu takip etmek, ihtiyaçlarına cevap vermek daha iyi.

10 aylıkken, emzirmek veya mümkün değilse, değiştirilmiş sütün kullanılması tavsiye edilir.

Ek olarak, çok büyük olmayan öğünlerin sık beslenmeye ve servis edilmesine odaklanmaya değer.

10 aylık bir bebek bir kerede çok fazla yemek yiyemiyor, bu nedenle yenen porsiyonların küçük olması konusunda endişelenmemeliyiz, ama her şeyden önce her gün tabağa gidenlerin kalitesine dikkat etmemeliyiz. Düzenli olarak zorlamayı ve yeni gıda ürünleri önermediğimizi hatırlıyoruz. Çocuğun yeni şeyler yemeye çalışması çok önemlidir. Ancak, bu yalnızca ebeveyn günlük menüyü daha çekici hale getirmeye karar verirse mümkündür.

Belki de 10 aylık bir bebeğin çoğunlukla süt içer ve çok az yediğinden endişeleniyorsunuzdur? Endişelenecek bir sebep yok. Bazı bebeklerin kendilerini katı öğünlere ikna etmek için daha fazla zamana ihtiyaçları vardır. Sabırlı olun ve çocuğunuzun reaksiyonunu gözlemleyerek (ürünün iyi tolere edilip edilmediğini) düzenli olarak çocuğunuza yeni gıda ürünleri sunun

10 aylık bir çocuğun menüsü nasıl olmalı?

Yemek planı şöyle görünebilir:

6.30-7.30 - uyan ve süt

8.30-9.00 - Kahvaltı, taze meyve, sebze, tahıl gevrekleri veya peynir veya sebze ezmeli küçük bir sandviç

10.00 - süt - genellikle ilk şekerleme

13.00 - akşam yemeği - küçük bir parça et, sebze, makarna / püresi / patates veya diğer

15.00 - yarım saat ila bir saat arasında küçük bir miktar süt ve şekerleme

18.00 - akşam yemeği

19.30 - banyo ve süt



Yorumlar:

  1. Yokora

    Bu konu kesinlikle kıyaslanamaz :), benim için ilginç)))

  2. Bicoir

    Bu sorudaki yardım için teşekkürler. Bunu bilmiyordum.

  3. Meran

    Biliyorum, nasıl hareket etmenin gerekli olduğunu, şahsen yazın

  4. Louden

    Bu konudaki yardımı için size çok şey söylemek için forumda özel olarak kayıtlı, size nasıl teşekkür edebilirim?



Bir mesaj yaz