Küçük çocuk

Çocuğunuzu abur cuburdan korumanın 7 yolu

Çocuğunuzu abur cuburdan korumanın 7 yolu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sağlıklı bir çocuk iyi yemelidir. Açıktır. Bununla birlikte, etrafta çok fazla caziplik varsa, bebek menüsü için nasıl bakım yapılır? Her yerde sağlıksız atıştırmalıklar bulunabilir: dükkanlarda, okullarda, kreşlerde, evde, hoş bir parti toplantısında, kum havuzunda ...

Ne de olsa, bebeği sağlıksız beslenmenin birçok tehlikeli etkisinden koruyacak sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek tutarlı ve disiplinli olmaya değer. Aşağıdaki kurallar yardımcı olabilir.

1) Etiketleri okuyun ... en baştan

Çocuğun menüsüne en baştan bakın. Tercihen zaten hamile. Bekleyen anne şimdiye kadar menüsüyle ilgilenmediyse, hamileliği öğrenir öğrenmez yapmaya değer. Utero'da düzgün bir şekilde "beslenecek" bir bebek, daha sonra, sadece katı yiyecekler yemeye başladığında daha sağlıklı beslenme şansına sahip.

Emzirme döneminde de benzer bir prensip sunulmalıdır, böylece yürümeye başlayan çocuk farklı lezzetler öğrenir: sağlıklı, sağlıklı yemekler.

Diyetinizi genişletme zamanı geldiğinde, özellikle uyanık olmanız gerekir. Öncelikle: etiketleri okuyalım, üreticilerin kör olduğuna inanmayın. Tatlılar, tatlı püreler, güç için tatlandırılmış meyve suları almayalım ... Alternatifini öğrenelim: Çocukların bilinçli beslenmesi hayatın ilk günlerinden.

Abur cuburu kendimiz tercih edersek, sağlıklı bir diyeti izleyerek bir çocuğu yetiştiremezsiniz. Hamilelik sırasında ve emzirirken, hatta diyeti genişletmenin ilk aylarında bile bir çocuğun sebze seveceği konusunda kendimizi kandırmayalım: bebek tatlı atıştırmalıklar alır: ilkeye göre: çocuğun herhangi bir şey yemesi önemlidir ...

2) Abur cubur almayın

Teorik olarak kolaydır. Abur cubur satın almak, çocuğa teoride uygulanan kuralların pratikle ilgisi olmadığı izlenimini verir. Zaman zaman "abur cubur" a ulaşmak bile oldukça risklidir, menüde düşük değerli ürünlerin kalıcı olacağı ve zamanla çok daha fazla olacağı korkusu vardır. Öte yandan, bu, bir çocuk zaman zaman "yasaklı listelerden" bir şey yerse, kanama yiyen bir yetişkin ve hamburger haline geleceği anlamına gelmez. Sağlıklı oranlarda kalmak ve zaman zaman sağlıksız yiyecekleri yememek önemlidir.

Mutfak dolabında yüksek oranda işlenmiş bulaşıkların bulunmaması birçok durumda onları yemenizi engelleyebilir. Giyinmek ve alışveriş yapmak ya da telefona ulaşmak ve eve bir şeyler sipariş etmek zorunda kaldığınızda, dürtünün geçmesi ve “hayır” demenizi sağlayacak değerli bir yansıma ortaya çıkması ihtimali var.

3) Televizyonu kısıtla

Tüm sağlıksız atıştırmalıklar, tatlılar ve fast-foodlar televizyonda kuvvetle desteklenmektedir. Çocuklar önemli bir izleyici kitlesidir. Reklamcılığın etkisini sınırlarsak, küçük çocuklarımız bilinçaltı teknik özelliklerin tuzağına düşmeyecek ve kesinlikle en azından bu bilgilerin gücünü azaltacaktır.



Yorumlar:

  1. Azaria

    Bence yanlış. Eminim. Tartışmamız gerekiyor. Bana PM'de yaz, sizinle konuşuyor.

  2. Khair Al Din

    Onay ediyorum. Yukarıda hepsine katıldım. Bu tema hakkında iletişim kurabiliriz.

  3. Tujar

    Affedildim, düşündüm ve bu cümleden uzaklaştım

  4. L'angley

    daha doğrusu

  5. Brasida

    Neden var?



Bir mesaj yaz